Eén van de belangrijkste manieren om actief deel te nemen aan de samenleving is via werk. Maar als je NAH hebt, kan betaald werk soms moeilijk zijn. Gelukkig zijn er veel andere manieren om een zinvolle bijdrage te leveren. Bijvoorbeeld vrijwilligerswerk.
Vrijwilligerswerk voor mensen met NAH
Als ‘gewoon’ werken niet meer lukt, is vrijwilligerswerk een goede manier voor mensen met NAH om hun vaardigheden te blijven ontwikkelen, sociale contacten te leggen en een gevoel van voldoening te hebben. Vrijwilligerswerk is vaak minder stressvol dan betaald werk en biedt flexibiliteit. Ook leren mensen door het vrijwilligerswerk vaak nieuwe dingen. Dit is goed voor mensen met NAH.
Wat kun je allemaal doen?
Er zijn genoeg organisaties die vrijwilligers verwelkomen met verschillende achtergronden en vaardigheden. Bedenk zelf wat je daar misschien kunt doen. Wat vond je vroeger altijd leuk om te doen, maar had je geen tijd voor? Welke hobby wilde je ooit nog eens oppakken? Houd wel rekening met wat je nog kunt. Je hebt dan misschien wel veel tijd, maar je hebt ook te maken met beperkingen, minder energie en meer vermoeidheid.
Vrijwilligerswerk in de buurt
Vraag rond bij bedrijven in je omgeving of zij werk hebben dat door een vrijwilliger met NAH gedaan kan worden. Bijvoorbeeld helpen in een winkel of restaurant of pakketjes bezorgen op de fiets. Ben je artistiek of creatief? Misschien kun je vrijwilligerswerk doen in kunstprogramma's, workshops of bij culturele evenementen bij jou in de buurt.
Vrijwilligerswerk in de natuur
Met vrijwilligerswerk in de natuur en bij milieuorganisaties ben je lekker buiten en doe je tegelijk iets goeds. Denk aan helpen bij projecten voor het behoud en herstel van natuurlijke ecosystemen, zoals het verwijderen van planten, herbebossing, padonderhoud, vogels tellen of zwerfvuil opruimen.
Vrijwilligerswerk in de gezondheidszorg
Als je de gezondheidszorg interessant vindt, kun je overwegen om vrijwilligerswerk te doen in ziekenhuizen, revalidatiecentra of andere zorginstellingen. Je ervaring met NAH kan waardevol zijn voor patiënten en hun families. Sommige organisaties hebben buddy- of mentorprogramma's waarbij je één-op-één werkt met anderen die ondersteuning of vriendschappelijke aandacht nodig hebben.
Voorlichting geven over NAH
Als je jouw ervaringen met NAH nog meer wilt gebruiken om anderen te helpen, kun je meedoen met voorlichtingsactiviteiten. Mensen met NAH hebben vaak inzichten en ervaringen die waardevol kunnen zijn voor het informeren van anderen over de aandoening. Je kunt bijvoorbeeld presentaties geven op scholen of op gemeenschapsbijeenkomsten.
Online vrijwilligerswerk
Als je liever vanuit huis werkt, biedt online vrijwilligerswerk mogelijkheden. Denk aan lichte administratieve taken, gegevensinvoer of anderen met NAH online helpen.
Er is genoeg te doen als je aan de slag wilt met vrijwilligerswerk. Met de juiste begeleiding kun je op een leuke en zinvolle manier bijdragen aan de samenleving.
In heel Nederland bieden zorgorganisaties op verschillende manieren ondersteuning aan mensen met NAH. Zij kunnen je helpen met het zoeken naar passend (vrijwilligers)werk.