Activiteitenweger

Vind je het moeilijk om je energie goed over de dag te verdelen? Dan is de activiteitenweger misschien een goed hulpmiddel. Het is een methode waarmee de belasting over een hele dag overzichtelijk, objectief en meetbaar gemaakt wordt.

Met behulp van deze app kun je activiteiten plannen binnen jouw energiegrenzen. Per activiteit kun je, met behulp van categorieën aangeven hoeveel energie het je kost om deze te doen. Aan elke categorie hangt een aantal punten. Je kunt instellen hoeveel punten je per dag maximaal wilt gebruiken. Het is ook mogelijk om jouw ergotherapeut toestemming te geven om mee te kijken op afstand. Op deze manier kan de begeleiding zo efficiënt mogelijk plaatsvinden.

Meerwaarde voor mensen met NAH: de app kan helpen bij het krijgen en/of behouden van de balans tussen belasting en belastbaarheid.